Ricominicio da me

La rinascita di un cuore infranto

<h1><ins>La rinascita di un cuore infranto</ins></h1> Facciamo un attimo il punto della situazione: matrimonio finito, disperazione urlata al mondo come da manuale e figli al seguito. Questi sono la sola grande costante della vostra vita, non dimenticatelo mai! Il vostro stato civile non influenzerà mai questo dato di fatto, e per quanto mi riguarda ritengo che sia una immensa fortuna avere loro che sono l&39;ancora di salvezza. Mi hanno permesso di mettere insieme la mia vita con più responsabilità, tenendo sempre la testa alta e trovando una forza che non credevo di avere. Altrimenti sarei finita a fare cocktail in bikini a Ibiza, senza un briciolo di dignità alla soglia dei quaranta, dietro ad una ragazzina sul cubo. E non sarei stata un bellissimo spettacolo. Viste le premesse, adesso siamo pronte per ripartire e lo facciamo con metodo. Obiettivi, prontezza di riflessi e mente aperta al cambiamento. Anche perché quel sistema lì che conoscevamo bene e che era rodato, in qualche modo non ha funzionato e quindi ce ne inventiamo un altro. <ul> <li> <h2>Ottimismo</h2> </li> </ul> Vi prego concentratevi su questo importantissimo esercizio mentale: vedere il bicchiere mezzo pieno. Non iniziate la vostra vita lamentandovi di tutto quello che vi manca rispetto alla precedente. Non guardate indietro, ci siete già stati. Ora il nostro sguardo va al nuovo orizzonte e alle nuove opportunità. Che magari non saremo pronte a cogliere subito, ma l&39;atteggiamento fa la differenza e se rimaniamo positive attireremo persone con una energia molto affine alla nostra. Parlo come un monaco zen trapiantato nella Pianura Padana, ma deve essere l&39;effetto di Sette anni in Tibet visto ieri sera. Spiritualità sempre, con Brad Pitt ancora meglio. <ul> <li> <h2>Tempo</h2> </li> </ul> Non abbiate fretta e datevi tempo. Non potete cambiare tutta la vostra vita in poche settimane ma ci vorranno anni. Cercate di vivere al meglio ogni singolo giorno, svegliandovi al mattino e iniziando con il piede giusto. Ma non potete pretendere che sia come premere l&39;interruttore della luce. Utilizzate il tempo al meglio, concentrandovi sulle vostre passioni che magari durante la vita matrimoniale avete trascurato. Questo è il momento per dare il giusto respiro ai vostri nuovi sogni. E ora potete farlo ancora un po&39; più in grande. <ul> <li> <h2>Run baby run</h2> </li> </ul> Propongo un bel cambio salutistico dello stile di vita. Se lo era già prima della separazione ne sono felice, se però lo avete trascurato ora è il momento di prenderlo in grande considerazione. Abbiamo bisogno di endorfine e dobbiamo fare tutto quello che possiamo per aiutarle ad arrivare al nostro cervello. Mangiare bene e muoversi aiuta tantissimo. In più pensate al prossimo Principe Azzurro. Ho visto quelle facce inorridite della serie mai più un uomo nudo per casa e magari posso anche darvi ragione. Ma se per caso lo incontriamo facciamoci trovare toniche. Poi in caso saremo noi a decidere se farlo rimanere a dormire oppure no. <ul> <li> <h2> Socializzare</h2> </li> </ul> Bisogna conoscere gente nuova. Oltre agli amici di sempre e alle mamme che frequentano le scuole dei vostri <a class="wpilkeywordlink" href="https://meeters.org/it/categoria/genitori-con-figli" target="blank" rel="noopener nofollow" title="figli" data-wpil-keyword-link="linked">figli</a>, serve una ventata di aria fresca. Provate con i nuovi vicini di casa e non aspettate un anno, come stupidamente ho fatto io! Ho trovato persone luminose che hanno aperto le porte della loro casa con una generosità incredibile. Fermatevi a bere un <a class="wpilkeywordlink" href="https://meeters.org/it/categoria/aperitivi" target="blank" rel="noopener nofollow" title="aperitivo" data-wpil-keyword-link="linked">aperitivo</a> anche da sole al bar sotto casa, qualcuno vi può offrire un calice di vino oppure potreste conoscere il proprietario. Andate al cinema con le amiche che non hanno <a class="wpilkeywordlink" href="http://gengle.it" target="blank" rel="noopener" title="figli" data-wpil-keyword-link="linked">figli</a> e finalmente avrete tempo di coccolare anche loro senza dover distogliere l&39;attenzione per nessun motivo al mondo, almeno a week end alterni. Buttatevi nel mondo e lasciatevi piacevolmente stupire. Voi sarete le prime ad esserne sorprese. <ul> <li> <h2>Sano egoismo</h2> </li> </ul> Ora che ricominciate da zero ricordate che state costruendo una nuova vita, la vostra. Siete voi che dovete prendervi cura di voi stesse perché d&39;ora in poi non lo farà più nessun altro. Mettetevelo bene in testa. Potete trovare l&39;uomo della vostra vita anche domani, ma potrebbe finire di nuovo. Mettiamolo in preventivo visto che ci è già capitato una volta. <blockquote> Cercate di vivere le nuove relazioni con un briciolo di amor proprio in più e non abbiate paura di assaporare la solitudine. Ve lo dico io che ne ho sempre avuto una fortissima paura, quindi potete fidarvi. </blockquote> Le prime volte sentire questo silenzio surreale per casa e avere tutto lo spazio e il tempo a disposizione spaventa da morire, soprattutto se siete mamme da tantissimi anni e siete abituate ad occuparvi sempre di qualcuno. Adesso fermatevi un attimo e pensateci bene, avete un compito davvero importante: dovete occuparvi di voi stesse. <blockquote> Vogliatevi bene. Regalatevi un rossetto. Accettatevi per la donna splendida e coraggiosa che siete, quella che ogni mattina trova la forza di alzarsi e preparare la colazione ai figli, sempre con una parola dolce e gentile. </blockquote> Compratevi uno specchio bello grande da mettere nell&39;ingresso di casa perché ogni volta che uscite dovete guardare quanto siete belle e poi chiedetevi sempre dove state andando. <blockquote> Siete voi il fulcro di questa nuova vita e dovete fare nel vostro tempo libero solo tutto ciò che vi fa stare bene. Mi raccomando, da oggi, non permettete mai più a nessuno di portare via il vostro sorriso, avete già pianto abbastanza. </blockquote>